Dimarts, 19 de desembre de 2023
CALVIÀ AMPLIA EL PLA MUNICIPAL D'HÀBITS SALUDABLES PER PROMOCIONAR EL BENESTAR DELS CALVIANERS
L'Escola Municipal d'Hàbits Saludables oferirà tallers, conferències i propostes educatives per a un canvi d'estil de vida
El consistori impulsarà estratègies com l'entrenament de la força muscular destinat a cambreres de pis
L'Ajuntament de Calvià anuncia un nou Pla Municipal d'Hàbits de Vida Saludables, un projecte integral que cerca cultivar un estil de vida que proporcioni benestar i prevengui malalties cròniques i que lluiti contra la vida sedentària mitjançant la promoció de l'activitat física, la mobilitat activa i el transport sostenible. El pla també planteja en un futur pròxim propostes originals que inclouran sessions d'activitat física post laborals, o programes vinculats a Ciutats Amigues de la Infància, entre d'altres.
El 2024, Calvià es compromet a enfortir el benestar físic i mental dels calvianers amb mesures estratègiques com són la reducció de mals hàbits, programes personalitzats i la creació d'una Escola Municipal d'Hàbits Saludables. Aquesta escola oferirà assessories d'exercici físic, nutrició i benestar emocional, a fi de promoure un enfocament integral de la salut en qualsevol etapa de la vida. Entre altres funcions, l'Escola Municipal d'Hàbits Saludables implementarà l'any que ve la prescripció de ioga per a la salut mental, la prescripció d'entrenament de força muscular destinat a cambreres de pis i s'incrementaran els Tallers d'Hàbits Saludables, amb jornades intergeneracionals, jornades per a cuidadores, etc.
Els residents a Calvià podran beneficiar-se de tallers i conferències especialitzades que aborden temes crucials com l'activitat física, la nutrició, la gestió emocional i el descans. Per exemple, el Pla inclou tallers d'educació alimentària amb la participació del Col·legi Oficial de Dietistes i Nutricionistes de les Illes Balears (CODNIB). A més a més, es potenciarà l'alimentació conscient i saludable i es fomentarà la compra a mercats locals. Dins del Pla Municipal d'Hàbits Saludables, s'ha creat la Unitat Activa d'Exercici Físic a Calvià on s'ha posat en marxa, juntament amb els centres de salut de Calvià, el programa B@les, un programa de promoció i prescripció d'exercici físic per a persones amb sobrepès/obesitat i inactives, orientat a reduir els nivells de comportament sedentari i augmentar els nivells d'activitat física de la població adulta. La implantació d'aquesta Unitat s'ha dut a terme mitjançant la coordinació entre professionals sanitaris, educadors físics esportius i les institucions de les Illes Balears (Govern de les Illes Balears, Conselleria de Salut, Col·legi Oficial de Llicenciats d'Educació Física, COLEF).
La divulgació sobre hàbits saludables a través de conferències de salut a Calvià que es varen dur a terme l'any passat va ser un èxit de participació. El 2024 es continuarà amb la segona edició, amb l'oferta de difusió de coneixements professionals a càrrec d'experts en salut, que cada dos mesos dissertaran sobre temes com el sòl pelvià, la relació de la microbiota amb la salut mental o com poden ajudar els hàbits saludables a afrontar els canvis en l'etapa de la menopausa. Alguns dels ponents prevists són Gemma Bes (Nutricionista de la Rafa Nadal Academy), María Rossich (Llicenciada en Ciències de l'Activitat física i esports i entrenadora personal), Alfonsina Ballester (Dra. Biomedicina, Bioquímica i Psiconeuroinmunoendocrinòloga) o Gisela Pitura (nutricionista i guia holística). Aquestes expertes compartiran els seus coneixements per afavorir un aprenentatge significatiu que permeti aplicar els seus consells a la vida diària.
A partir del mes d'abril començarà un mapatge per identificar els actius de Calvià, és a dir, aquells recursos que donen benestar a la ciutadania, com poden ser associacions i en general qualsevol factor o recurs que millora la capacitat dels calvianers per mantenir i preservar la salut i el benestar. En l'actualitat el Ministeri de Salut té el web https://localizasalud.sanidad.gob.es/ en el qual, per ara, s'hi inclouen dotze registres d'entitats que contribueixen al benestar en el municipi. Es tracta de deu associacions de gent gran, el Palau Municipal d'Esports Melani Costa i la Piscina municipal de Santa Ponça.
