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Martes, 19 de diciembre de 2023
CALVIÀ AMPLÍA EL PLAN MUNICIPAL DE HÁBITOS SALUDABLES PARA PROMOCIONAR EL BIENESTAR DE LOS CALVIANERS
La Escuela Municipal de Hábitos Saludables va a ofrecer talleres, conferencias y propuestas educativas para un cambio de estilo de vida
El consitorio impulsará estrategias como el entrenamiento de fuerza muscular destinado a camareras de piso
El Ajuntament de Calvià anuncia un nuevo Plan Municipal de Hábitos de Vida Saludables, un proyecto integral que busca cultivar un estilo de vida que proporcione bienestar y prevenga enfermedades crónicas y que luche contra la vida sedentaria a través de la promoción de la actividad física, la movilidad activa y el transporte sostenible. El plan también plantea en un futuro próximo propuestas originales que abarcan sesiones de actividad física post laborales, o programas vinculados a Ciudades Amigas de la Infancia, entre otras.
En el 2024, Calvià se compromete a fortalecer el bienestar físico y mental de los calvianers a través de medidas estratégicas como la reducción de malos hábitos, programas personalizados y la creación de una Escuela Municipal de Hábitos Saludables. Esta escuela ofrecerá asesorías de ejercicio físico, nutrición y bienestar emocional, promoviendo un enfoque integral de la salud para todas las etapas de la vida. Entre otras funciones, la Escuela Municipal de Hábitos Saludables implementará en 2024 la prescripción de yoga para la salud mental, la prescripción del entrenamiento de fuerza muscular destinado a camareras de piso y se incrementarán los Talleres de Hábitos Saludables, con jornadas intergeneracionales, jornadas para cuidadores, etc.
Los residentes en Calvià podrán beneficiarse de talleres y conferencias especializadas que abordan temas cruciales como actividad física, la nutrición, la gestión emocional y el descanso. Por ejemplo, el Plan incluye talleres de educación alimentaria con la participación del Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de las Illes Balears (CODNIB). Además, se va a potenciar la alimentación consciente y saludable y se va a fomentar la compra en mercados locales. Dentro del Plan Municipal de Hábitos Saludables, se ha creado la Unidad Activa de Ejercicio Físico en Calvià donde se ha puesto en marcha, junto con los centros de salud de Calvià, el programa B@les, un programa de promoción y prescripción del ejercicio físico para personas con sobrepeso/obesidad e inactivas, orientado a reducir los niveles de comportamiento sedentario y aumentar los niveles de actividad física de la población adulta. La implantación de esta Unidad se ha realizado mediante la coordinación entre profesionales sanitarios, educadores físicos deportivos y las instituciones de las Illes Balears (Govern Illes Balears, Conselleria de Salud, Colegio Oficial de Licenciados de Educación Física, COLEF).
La divulgación sobre hábitos saludables a través de conferencias de salud en Calvià que se llevaron a cabo el año pasado fue un éxito de participación. En 2024 se continuará con la segunda edición, ofreciendo conocimientos de profesionales destacados en salud, que cada dos meses disertarán sobre temas como el suelo pélvico, la relación de la microbiota con la salud mental o como pueden ayudar los hábitos saludables a afrontar los cambios en la etapa de la menopausia. Algunos de los ponentes previstos son Gemma Bes (Nutricionista de la Rafa Nadal Academy), María Rossich (Licenciada en Ciencias de la Actividad física y deportes y entrenadora personal), Alfonsina Ballester (Dra. Biomedicina, Bioquímica y Psiconeuroinmunoendocrinóloga) o Gisela Pitura (nutricionista y coach holística). Estas expertas compartirán sus conocimientos para favorecer un aprendizaje significativo que permitan aplicar sus consejos en la vida diaria.
A partir del mes de abril se iniciará un mapeo para identificar los activos de Calvià, es decir, aquellos recursos que dan bienestar a la ciudadanía, como pueden ser asociaciones y en general cualquier factor o recurso que mejora la capacidad de los calvianers para mantener y preservar la salud y el bienestar. En la actualidad, el Ministerio de Salud cuenta con la web https://localizasalud.sanidad.gob.es/ en la cual, por el momento, se incluyen doce registros de entidades que contribuyen al bienestar en el municipio. Se trata de diez asociaciones de mayores, el Palacio Municipal de Deportes Melani Costa y la Piscina municipal de Santa Ponça.
